二重整形は何日休むべき？仕事を休めない人のダウンタイムの対処法

「二重整形したいけど、仕事が忙しくて長い休みは取れない…」「土日とうまく組み合わせて、最小限の休みでバレずに二重になりたいな」

そんなあなたのために、この記事では週末を挟んで二重整形を受ける場合、具体的に何日間の休暇が必要かをシミュレーション形式で分かりやすく解説します。

この記事を読めば、あなたの仕事やライフスタイルに合わせた無理のない休暇プランが立てられますよ。（参考：美容クリニック塾）

二重整形なら「土日＋有給1〜2日」で大丈夫！

まず結論から言うと、多くの人が選択する「埋没法」であれば、週末（土日）に加えて1〜2日有給休暇を取得すれば、十分に仕事復帰が可能です。

このように、施術の曜日を工夫するだけで、必要な休暇日数をコントロールできます。

最も人気で、休みを最小限にできるのが「金曜手術プラン」です。月曜からの仕事復”帰までの流れを見ていきましょう。

金曜日（手術当日／有給） 施術を受け、帰宅後はゆっくり休みます。痛み止めや処方薬を飲み、安静に過ごしましょう。
土曜日（術後1日目／休日） 腫れのピークを迎えることが多い日です。保冷剤などで目元をしっかり冷やし、家でリラックスして過ごしましょう。
日曜日（術後2日目／休日） ピークを越え、腫れが少しずつ引き始めます。まだ腫れぼったさはありますが、昨日より楽に感じるはずです。
月曜日（術後3日目／仕事復帰） 仕事復帰日。まだ腫れは残っていますが、伊達メガネや前髪でカモフラージュすれば、周囲に気づかれにくいレベルになっていることが多いです。埋没法なら、この日からメイクOKのクリニックも。

このプランなら、会社に申請する休暇は金曜の1日だけ。週末の間に大きな腫れを乗り切れるため、最も効率的なスケジュールと言えるでしょう。

「接客業だから、月曜の時点でなるべく腫れを引かせておきたい」「初めての整形で少し不安だから、もう少し余裕が欲しい」

そんな方には、木曜に施術を受けて有給を2日間取るプランがおすすめです。

この場合、腫れのピークである術後1日目（金曜）も自宅でゆっくり過ごせるのが大きなメリット。日曜（術後3日目）には腫れがかなり落ち着き、月曜の出社時には、より自然な状態で復帰できます。

連休が難しい場合でも、工夫次第でダウンタイムを乗り切ることは可能です。

腫れが少ない「埋没法」を選ぶ メスを使わない埋没法は、切開法に比べて圧倒的にダウンタイムが短いのが特徴です。カウンセリング時に「できるだけ腫れの少ない方法で」と伝えましょう。
バレないためのカモフラージュ術を準備する 伊達メガネや前髪はダウンタイム中の必須アイテム。また、「ものもらいができて」「花粉症で目が腫れてて…」といった言い訳を考えておくと、万が一指摘されても自然に切り返せます。
術後のセルフケアを徹底する 腫れを1日でも早く引かせるために、術後のケアは非常に重要です。
- 処方された薬は必ず飲む
- 施術後2〜3日は保冷剤でしっかり冷やす
- 寝るときは枕を高くして、水分が顔に溜まるのを防ぐ

これらの工夫で、ダウンタイムの見た目や期間は大きく変わってきます。

ダウンタイム中に起こる症状には、腫れ、内出血、痛みなどがあります。
これらは施術法により程度が異なりますが、多くは数日〜1週間で軽減します。

術後1〜2日は特に腫れが目立ちやすく、まぶたの違和感も感じやすい時期です。
3日目以降から徐々に落ち着き、1週間ほどでメイクが可能になることもあります。

あらかじめこうした経過を知っておくことで、無理のない復帰計画が立てやすくなります。
職場での不安を軽減するためにも、事前の準備が重要です。

整形を周囲に知られたくない場合は、対策も必要です。
例えば、長めの前髪や伊達メガネ、マスクなどで目元を自然にカバーする方法があります。

また、「花粉症がひどくて目が腫れている」「寝不足でまぶたがむくんでいる」などの言い訳も有効です。
休暇中に施術を済ませて、復帰時にはある程度腫れが引いた状態にするのも一つの方法です。

バレるリスクを抑えたい場合は、ダウンタイムの少ない施術を選び、自然な仕上がりを目指しましょう。

二重整形は「長期間休まないとできない」ものではありません。週末と有給を賢く組み合わせれば、最短1日の休暇で、新しい自分に出会うことができます。

あなたの仕事内容やライフスタイルに合わせて、無理のないスケジュールを立てることが、二重整形を成功させる何よりのカギです。まずはクリニックの無料カウンセリングで、「この日程なら、仕事復帰までにどれくらい腫れは引きますか？」と具体的に相談してみてはいかがでしょうか。

クリニックの無料カウンセリングできるクリニックを探すには美容クリニック塾がまとまっていて見やすくておすすめです